金沢大地の
電動石臼キッチンミルで、雑穀など挽いて楽しめるのでしょうか?答えはYESです!マクロビオティックに、『つぶつぶ』のお料理に、電動石臼キッチン・ミルは大活躍なんです。
まずは簡単に、市販の国産雑穀「ひえ」と
ナンブ小麦玄麦を
全粒粉にして、手作り甘酒の甘みを使ったパンケーキを作ってみました。

雑穀「ひえ」ってこんなつぶつぶ♪

電動石臼キッチンミルの電源をONして、雑穀「ひえ」を入れます

雑穀「ひえ」の粉が出てきました。右にはナンブの玄麦が見えます

南部小麦の全粒粉、雑穀「ひえ」の粉、手作り甘酒でタネ

挽きたて小麦と「ひえ」の香ばしさ、手作り甘酒の甘みともちもち感が
なんともいえないパンケーキになりました。
小さい子どもにはメープルシロップをかけて甘いおやつに。
マクロビオティックの料理本などには、いろんな雑穀レシピがのっています。雑穀を鍋で炊いてから使うものもあれば、粉を使うものも。電動石臼キッチンミルがあれば、雑穀も簡単に粉にできます。ミルの頭部で粉の荒さを調整すれば細かい粉にも粗挽きにもできます。
簡単なパンケーキだけでなく、ミルで挽いた粉ならば、本格的なケーキ、クッキー、パイやパンにも活用できますし、お団子やいろんな和菓子にも、お料理にも、簡単に応用できます。
この中での自家製甘味料としての甘酒は、
トリプルオーガニック認証米と
白米糀(こうじ)を使って作った甘酒を使いました。
自分で作らなくても、金沢大地には
国産有機玄米あまざけ(オーガニック甘酒)がありますのでお手軽にご利用いただけます。
金沢大地の電動石臼キッチンミルで、マクロビオティック生活を、つぶつぶお料理をお楽しみいただければと思います。