炊き込みごはん 中華ごはん 40g
炊き込みごはん 中華ごはん 40g
干しむきエビ(瀬戸内産)、干し貝柱(北海道)、干し椎茸、乾燥きくらげ(石川県)、海塩(石川県)、生姜
40g
直射日光および高温多湿を避けて保存してください。
えび
熱量 190kcal、たんぱく質 32.8g、脂質 1.7g、炭水化物 23.1g、食塩相当量 17.4g
▼おいしい作り方(お米2合用)
(1) お米2合を研ぎ、炊飯器に入れます。(2) 本品(具材・塩・生姜)を全て加えます。
(3) 炊飯器の2合の目盛りまで水を注ぎ、通常通り炊飯します。
(4) 炊きあがったら、全体を軽く混ぜ合わせて完成です。
※※炊き上がりにごま油を少量加えると、香ばしさが引き立ちます。
※もち米で炊くと、中華おこわとしても楽しめます。
炊飯器にお米と一緒に入れて炊くだけ!手軽におうちで中華ごはん。
日常の食卓を彩るひと品として、自分へのごほうびや、大切な方への贈り物としても◎
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