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『米粉で簡単!』料理レシピNo.5
- 米粉の鮭のムニエル -

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米粉の鮭のムニエル

材料 2人分
・生鮭
2切れ
・塩
少々
・やさしさとおいしさの詰まった唐揚げ粉

10g(1切れあたり5g程度)
・バター
15g

作り方

  • 生鮭は、塩を振り、10分ほど置き、水分をしっかり拭き取る。
  • 唐揚げ粉を全体にまぶす。
  • フライパンに油をひき、鮭を置いてから火にかける。
    ※皮が下になるように置いて、皮側から焼く。
  • 皮がこんがり焼けたら、ひっくり返して焼いていく。
    片面が焼けたらひっくり返してバターを入れて焼いていく。
  • 両面が焼けたら、火を止め、2分ほど余熱で火を通す。
  • 余分な油を切り、お皿に盛って完成。
ポイント

※鮭以外にも、スズキやさわら、ヒラメ、タラ、カジキなどの魚でも◎。

※皮から焼くときは、皮から出た油をペーパーで拭き取ると魚臭さが軽減されます。

※フライパンに余った油に、醤油を30~50g入れ、中火で少し加熱すると、
 簡単にムニエルに合うバター醤油ソースが作れます。

※衣自体に味がついていますのでソースはお好みでおかけ下さい。

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